Präsenz - halten des ventralen sicheren Raumes - unabhängig von Mann-Frau-Raum-Gestaltung

 

~wave to be ~

 

Präsenz - 

halten des ventral sicheren Raumes 

 - unabhängig von Mann-Frau-Raum-Gestaltung

 

 Was ist das?

Wann braucht es das?

Und warum können manche Menschen das sein?

 

Sichere ruhige Präsenz - halten des ventral sicheren Raumes entsteht IMMER aus Compassion.

Ohne das Verstehen, ohne in die Resonanz gehen zu können mit meinen Mitmenschen, werde ich diesen Raum nicht sein können. 

Compassion, spüren, da ist Survival im Raum und bewusst wählen in der eigenen Kraft zu bleiben, bei sich sein. Das hält automatisch den Raum, für einen anderen Menschen. 

Ob der-/diejenige es annehmen kann ist offen.

Und dieses Sein ist unabhängig von Mann-Frau-Raum-Gestaltung.

 

Mann-Frau-Raum-Gestaltung, diese erfüllende Art und Weise, geht nur im ventralen Raum, oder besser, wenn ich bei mir bin und bleibe und mein Partner das auch lebt. 

 Kommt es zu Punkten, wo der Surival kickt wird es ein RAUM HALTEN - damit der andere erneut in seine Kraft finden kann. 

Hier geht es um die pure Menschlichkeit, Menschsein und menschlich dazusein.

Was passiert, wenn ich aus dem survival wachse und in diese neuen Wachstumsbereiche eintrete?

Es braucht dieses Switchen können - und daraus keine Bewertung zu machen, was Wachstumsräume angeht. 

Es wählt niemand bewusst in den Survival zu gehen....es sind Schutzmechanismen, die ihren ZWECK erfüllen.

Je mehr ich bei mir bin, umso präsenter wird der Raum.

Was passiert in präsenten Räumen?

HEILUNG.

 

 'They say nobody is coming to save you, but many poeple have saved me, even if they didn't intend to. 

It can be as small as a smile from a stranger, a nudge from an animal, words from a writer, the lyrics to a song, an observant friend.

We are all saving each other every single day in tiny seemingly insignificant ways.'

- Iris Rose

Ich wünsche dir/euch einen schönen Abend :)

 

'Let someone love you just the way you are....as flawed as you might be, as unattractive as you sometimes feel, and as unaccomplished as you think you are. To believe that you must hide all the parts of you that are broken, out of fear that someone else is incapable of loving what is less than perfect, is to believe that sunlight is incapable of entering a broken window and illuminating a dark room.'

-Marc Hack

 

'Der Wunsch nach tiefen Verbindungen ist stark, doch wenn der Schmerz der Vergangenheit tief sitzt, neigen wir dazu, uns von Menschen abzuschotten, die uns zu nahe kommen. Dies geschieht nicht aus Mangel an Liebe, sondern aus einer tiefen Hilflosigkeit heraus. Du bist sowohl liebensfähig als auch liebenswürdig; du hast nur gelernt , dass Offenheit Verletzlichkeit und damit Schmerz mit sich bringen. Doch heute kannst du lernen, trotz aller Narben Nähe zuzulassen. Öffne deine Arme der Welt und  vertraue darauf, dass du dich selbst halten kannst, egal was geschieht.'

Oliver Ribbert

 

'Healing is not about "arriving" at some perfect point. It's about embracing the nuance, polarity and wholeness of who you are now - the parts of you that are still contracting, still in pain, still learning, and the parts that are stepping into freedom and wholeness.'

- Awaken with Ally

 

'The heart

- it's more than just a space for love - it's the place  where you soften, expand and release the weight you've been carrying. The heart is where the real work happens. It's where you can learn to sit with the heaviness, the joy, the vulnerability and let it all flow through you without  holding on. When you open your heart, you open to your true self, to others, and to the world. You create space for connection, for healing, for compassion. This is where transformation begins - deep inside the heart.'

- The Sattva Life

 

Und dann sind auch solche Momente der Heilung möglich:

'One of the hardest things you'll have to do within the context of intimacy, is look into the eye of your partner as they share what they see about you that you don't want to face. You're going to want to avoid their eyes, you're going to want to defend yourself, you are going to want to run away....

The more you move through all these impulses with acceptance and the breath, the closer you will come to some of your greatest breakthroughs.'

- Malcom Fraser

 

Und das ist echt eine hohe Kunst des bei mir bleibens.....hm.

 

 'Und plötzlich ist da jemand, der kippt einfach ein paar Eimer Farben in dein Leben und macht deine Welt wieder bunt.'

- Unbekannt