Sommerlicht

Phase 2 der Viren : Schleimhautbelagerung....naja

Guten Morgen, Schulkinder versorgen und dann einfach das durchleben was ist: Druck auf Kopf Nase geht zu....naja...

Intuition wusste diese Viren sind nicht zum durchpushen.

Dankbar mittlerweile klar spueren zu können wann ich Erholung und Ruhe brauche.

Schöner Dienstag :)

Alles geht rum...mein Motto diese Woche.

Aye!

Phase: reicht jetzt, lol...

Seufz, ich bin so schlecht im kranksein...Sofakoller...naja....geht rum.

Motto der Woche: geht rum.

Mal wieder Geduldstraining und Annehmen wie es ist...baeh-blah-Phase.

Lust auf was anderes, Energie nicht da und Körper setzt ganz schnell Grenze.

Immerhin hab ich Gesellschaft, ein Kind auch daheim, selbe Kram nur anders verteilt.

Wie ist dein Tag?

Sehr zu empfehlen:

Oh yeah Action on the couch ;)

Lol....

https://www.bustle.com/p/7-myths-about-ptsd-that-need-to-be-debunked-asap-9352041

Lichtspielereien mit sehr dreckigem Fenster...uiuiui, lol...

Wenn ich wieder fit bin, kommt das dran....klare Sicht wieder herstellen :)

Naja...

Schoener Sonntag :)

Viren machen ihr Ding ich meins, lol...naja...Energie wenig, Sofa oft gesehener Geselle heute, lol....Hals spuerbar in Mitleidenschaft gezogen genauso wie mein Ruecken.

Geht auch rum....

Wie ist dein Tag?

https://www.swissinfo.ch/eng/science-saturday-_facing-your-fears--neurons-rewrite-traumatic-memories/44194356

Krass....

Fertig!

Was ein interessantes Buch, dass mir auf meinem Weg die letzten Monate auch sehr geholfen hat und fuer mein Beruf sowieso!

Kurzfazit: selbst Weltmeister gewinnen nicht immer ;)

Mexico freut sich :)

Maltag...Sofatag...Fussballtag...

Status Viren: Hals, Ruecken ertraeglich, Kopf ziemlich frei, Ruhe tut gut.

Morgen neuer Tag...

Anke goennt sich freiwillig Ruhe - ohne Widerstand und ohne innere Unruhe...geht doch.

Intuition meint: ja klar, hast ja auch klare Ansage von deinem Koerper...ja klares Signal, wenn ich da jetzt durchpushe wie seit Anfang des Jahres jedesmal, setzt er mich schachmatt...und da ich das die letzten Jahre hatte, nein danke.

Erholung ist die Wahl.

Schoener Abend :)

Hallo Sommerviren...

...ich ergebe mich...

Sowas von schlapp, trotz viel Schlaf.

Zeit meinem Körper die Ruhe zu geben die er braucht, nur das notwendigste und mehr nicht.

Kann es nicht klar deuten was es ist, Intuition meint: Sommergrippe..na dann...durchleb ich das mal, aye!

Zeit für sowas ist nie, Körper holt es sich....

Schöner Samstag :)

Spüren...

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=hijLMz9lEyg#

Schoener Abend...bei mir macht es grad klick klick klick innerlich.

Das Video oben verbindet fuer mich vieles miteinander...krass...

Und EMDR...da ist es wieder ;)

Fussball over - Anke auch mued - gute Nacht!