Friday, October 20, 2017

Licht


Tom Walker - Leave a light on

https://youtu.be/qtz_n2cAoNk

Heute morgen entdeckt, so schoen das Lied :)

Schoener Tag :)

'Waerme aus der Ferne' - danke! 

Laufen oder lesen....wie waers mal mit Sofa?

Hm, hoert sich gut an :)

Schoener Nachmittag/Abend :)

Wow, so wunderschoen!

Acro Yoga - Peaceful warrior flow

https://m.youtube.com/watch?v=5Aw5_U-YC3E


https://m.youtube.com/watch?v=NBFExZZCyrM

Anke fasziniert....hm...ja.....da wird etwas in mir beruehrt...etwas tiefes....hm, liebes Leben....

So still hier?

Hm ja, Funkverbindung zu den tiefen Tiefen mit viel Stoersendung....Intuition meint nur, wenn sich Chaos sortiert.

Hahaaa...na dann....

Ui brrrr draussen im Vergleich zu den letzten Tagen...und ein wow - mein Koerper hat ziemlich gut angepasst! 

So dankbar!

Wednesday, October 18, 2017

Pendeln....


Schoener Abend :)

Und atmen, wenn es entlaed....

Uebrigens hab ich mir neuer Lesestoff geholt und Jackpot mit dem ersten....


Sehr interessanter Anfang.

Intuitives Finden.

Manchmal ist der harte Boden genau das was Frau gut tut....😂😂😂😂 grosse Auflage und Gewicht abnehmend. Man kann 'am Boden' sein ab und zu sehr geniessen😂😂

Ist mir am Montag schon aufgefallen bei Entspannungsbewegung.

Ist vielleicht der Kontrast von weichem Koerper auf hartem Boden.

Erlebt man im Bett ja eher weich auf weich ;)

Anke-erkenntnisse am Mittwochabend :) 


Monday, October 16, 2017

Stille


Akzeptanz
Annehmen
Leben
Integration
Frieden
Vergebung

Was ich am Wachstum krass finde, das komplette Chaos im Kopf ( neutrale Phase:  altes nicht mehr da - neue noch nicht gewohnt ) und von einem Tag auf den anderen macht es Plopp und da ist die Weite wieder, da ist die Stille wieder, da ist die Ruhe wieder....baff...naja, lol...

Alles gut :)

Tief dankbar :)

Schoener Abend :)


Ps: Gute Nacht

Frau sollte den Tag nicht vor dem Abend loben?  Hm ja....zwei Schritte vor, einer zurueck....Tanz des Lebens....

Welchen Rhythmus tanzt du?

;) etwas Humor am Abend....muss jetzt sein.


Sunday, October 15, 2017

Mehr laufen/wandern....


Schoener Sonntag :)

Anke braucht ein Schild....yep.

Wie ich das zeitmaessig unter bekomme keine Ahnung.

Langes laufen ist fuer mich Freude....irgendwie bin ich aus dieser guten Gewohnheit rausgefallen....naja....ab und zu kommt neues, was auch gut tut.

Toll immer wieder zu erfahren, das mal gelassene guttuende Gewohnheiten schnell doch den Effekt wieder aktivieren koennen.

Die Mischung machts, kommt eben von innen.

Schmunzel, stimmt.

Ganzkoerperliches Wohlgefuehl mit ganz grossem Toolkasten lebbar.

Abwechslung trainiert verschiedene Systeme.

Und verschiedene Gehirnregionen und Muskeln...hm da kommt mir eine Idee.

Hihii....Serotonin im Kopf regt Kreativitaet an :)

Sooooo guuuut.

Ps: heute morgen forderte mich die alte Gewohnheit und ich hatte die Wahl : laufen war die Wahl 

Intuitiv wusste ich, das ist ein Tool um andere neue Wege damit zu leben.

Diesmal ging ich nicht allein und das Reden mit meiner Mutter tat auch gut.

Da ist ganz ganz viel Heilung drin auf allen Ebenen und Schichten.

Viel Liebe.

Sehr dankbar.



Eine Seelencollage und eine Neuausrichtungscollage