Buddhistischer (Alltags) Mönch(in) Status offiziell erreicht - etwas Humor ;)
Ansonsten hab ich zum Mönchslevel noch ein paar andere Themen, die zwangsläufig im Weg auftauchen oder besser nicht auftauchen, sondern ein sehr zuverlässiger Teil dieses begonnenen Weges sind.
Im Prinzip jedes Wachstum betreffen.
Ein Ausschnitt davon gab es ja die letzten Tage hier zu lesen.
In den Fachkreisen nennt sich das auch Backdraft, Rückschlag oder Einbruch nach dem mutig gewagten Vorwärtsgehen innerlich.
Wenn ich weiss, was es ist, komm ich da teilweise 'easier' durch oder eventuell auch sanfter, je nach Thema, das aus den TIEFEN aufsteigt.
Das drückt das folgende Zitat schön aus, das übersetzt sagt, Backdraft ist der Streß der auftaucht, wenn wir uns mit Mitgefühl begegnen. Es ist ein essentieller Teil des Prozesses des Mitgefühls und des Heilungsweges. Sobald wir anfangen ein lange verschlossenes Herz zu öffnen, wird alter Schmerz zum Vorschein kommen. Es ist kein Problem, es ist nur ein Teil davon und es braucht damit langsamer zu werden, damit es nicht überwältigt. Kirstin Neff sagt auch, was es dann braucht, nämlich es als was natürliches anzusehen, und sich andere Formen von Mitgefühl zu geben, den emotionalen oder mentalen Bereich erstmal sein lassen. In der Selbstmitgefühlswelt sagt man: gehe langsamer und du kannst weit gehen, hier das Zitat:
'Backdraft refers the distress that arises when we give ourselves compassion.
Backdraft is an essential part of the healing mechanism of self-compassion.
When we've kept our hearts closed for a long time to protect ourselves, and then we open them with self-compassion, sometimes old pain rushed into our awareness.
It's not a problem; it just means we need to go more slowly so we don't get overwhelmed.
What to do when you experience backdraft?
Recognize backdraft as a natural response to self-compassion.
Stop practicing self-compassion mentally or emotionally, and instead give yourself compassion in another way.
There's a saying in the self-compassion world:
Walk slowly, go further.'
- self-compassion-org
Anmerkung für andere Formen von Mitgefühl, dass wären als Beispiel: sich auszuruhen, länger duschen, Spaziergang in der Natur, malen, schreiben, Buch lesen. Kleine Auszeiten, wie das jeder für sich leben möchte.
Weitere Anmerkung, die sich interessanterweise auf dem PVT Kongress im Gespräch ergeben hat.
Bei EMDR hat man diesen Effekt auch ganz häufig. Bei Focusing jedoch nicht unbedingt.
Dazu meinte mein Gesprächspartner, der sich mit IFS Internal Family System auskennt, dass bei EDMR diese ganzen Schutzanteile umgangen werden und dann zurückfeuern. In der IFS Therapie wird erst mit diesen Protektoren geklärt und Vertrauen aufgebaut, bis diese den Weg zu den geschützten Anteilen freigeben. Oftmals werden die Protektoren dann mit anderen Aufgaben versehen. Tolle innere Arbeit. Selbst schon erfahren in einem Seminar.
Bei Focusing gehe ich direkt über den Körper, und der gibt nur frei, was er freigeben will (Protektoren werden mitgenommen, bis sie freigeben). Es ist sanfter und mit zunehmendem Vertrauen in sich selbst, öffnet er mehr von den Bereichen, die alten Schmerz gespeichert haben.
Backdraft gibt es da in dieser heftigen Form nicht, wie bei EMDR.
Seitdem, wie Anke, sie geht deep deep... Haha
Zurück zum Wesensraum und seinem Rhythmus und die Herausforderungen.
Wählen ein Mann und eine Frau diesen Raum gemeinsam zu leben, in ihrem eigenen freiwillig gewählten Dableiben, werden dieses Backdrafts als was natürliches angenommen. Wenn ich es als Mensch bis hier her geschafft habe, sind sie schon längst Teil meines Weges. Doch jetzt passiert was wunderschönes: Verstehensraum lässt wirklich den Raum, um die inneren hochkommenden Themen und alten Schmerzen in seiner Zeit zu integrieren.
Und wie ist das im Alltag lebbar?
Menschen, die es hier her in den Wesensraum geschafft haben, wissen dass es manchmal der Funktionsmodus sein wird, um trotzdem Alltag zu leben, mit den sich inneren klärenden Dinge. Es übernimmt eine Mischung aus Wesenrhythmus und Funktionsmodus.
Doch mit einem Verstehensraum, ist es einfacher und getragener.
Keine Dualität, die ihr Unwesen treibt, sondern aus dem eigenen Erfahren und Wissen, was es ist, Raum sein und geben.
Wesensraummenschen sind super im Spüren was in anderen vorgeht, doch offene authentische Kommunikation wird auch hier wichtig sein.
Kann ich das lernen, wenn es schwer fällt?
Bestimmt. Es gibt viele Wege zu kommunizieren.....manchmal braucht es nur out of the the box- Ideen und es werden sich individuelle Wege finden.
Dieser Kraftraum aus dem eigenen Wesensraum, der sich mit dem Kraftraum meines Gegenüber verbindet ist stärker als alle Dualität.
Und sehr wahrscheinlich wird es eine zeitlang dauern, bis diese lang gelebten Dualitätsmuster sich ganz wandeln, doch wenn der Kraftraum steht, steht eine Bereitschaft , den Weg des Lernens zu gehen.
Glaubst du nicht?
Vielleicht braucht es einfach die Erfahrung ;)
Und was ist mit dieser Blockade da in mir, die ich schon mehrmals erwähnt hatte?
Hier gibt es keine......Schmunzel.
Und meine Herzweisheit klopft an und meint: Anke, deine Aufgabe ist diesen Wesensraum erfüllt zu leben, für dich und dann schau was passiert.
Jetzt hab ich noch zwei Zitate die zum Wesensraum passen, Übersetzung inklusive:
'I do not say this to be conceited,
But the EMBODIED Divine Feminine woman walks into peoples lives to be the catalyst for their next level itself.
You either feel terrified, and run Or you face her, and receive her heart and truth as gifts to nurture and uplevel your soul.
The embodied Divine Masculine does the same thing for people. It is not only the feminine.
But the key word is: embodied.
A person truly embodied in their truth, who is authentically on their path.
These people help others heal in extremes.
An embodied person helps others heal because they have faced their shit time and time over to get to where they are. They aren't perfect of fully healed - no one is - but they are embodied. Feeling every step of the way. Constantly growing. Curious. Open. And still, very loving.
The last part is a distinctive factor. Still. Loving.
A truly embodied person still loves. Despite their pain, despite the world being cold, despite how scary it is.
Someone with a fully open heart and a commitment to growth is someone connected to their higher self.
Which is why when most Divine Feminine's and Masculine's walk into your life with an open heart, it can feel overwhelming, terrifying, and triggering.
Because this is not common in this world.
Most people are shielded, shut down, and cold.
Really, how can this be shocking to us?
If we were loving, deeply healing, committed to growth and truth, and just want to love and help others grow...
How can we expect that to not be triggering, when society is terrified of these very things?
Your light shine on the dark.
When someone powerful walks into your life or crosses your path, let them reflect YOU back to you! It is a beautiful way to learn.
You get to see every single thing you still haven't accepted about yourself
You get to see every single thing you need to heal.
It's a gift.'
- Aleesha Simone
Übersetzung:
'Ich sage das nicht um eingebildet zu wirken,
aber eine embodied erwachte feminine Frau kommt in das Leben von anderen Menschen als ein Katalysator für ihr nächstes Level.
Du wirst dich entweder total verängstigt fühlen oder wegerennen wollen ODER du begegnest ihr und empfängst ihr Herz und Wahrheit als ein Geschenk um deine Seele zu nähren und ihr zu helfen ein höheres Niveau zu erreichen.
Der embodied erwachte Mann hat die selbe Wirkung auf andere Menschen. Es ist nicht nur die Frau.
Der Schlüssel ist jedoch: embodied.
Eine Person, die wirklich ihre eigene Wahrheit verkörpert und authentisch ihren Weg geht.
Diese Menschen helfen anderen zu heilen im Extremen.
Eine embodied Person hilft anderen zu heilen, weil sie durch ihre eigene Scheisse immer wieder durchgegangen sind, immer wieder, um dort hinzukommen, wo sie jetzt sind. Sie sind nicht perfekt oder ganz geheilt - niemand ist das jemals - aber sie sind embodied.
Sie fühlen jeden Schritt des Weges. Konstant wachsend. Neugierig. Offen. Und trotz allem, sehr liebend.
Das ist der entscheidende Faktor. Trotz allem. Liebend.
Eine wirklich embodied Person liebt. Trotz ihres Schmerzes, trotz eine kalten Welt, egal wie beängstigend es ist.
Jemand mit einem ganz offenen Herzen und einer Bereitschaft zu wachsen ist jemand der mit seinem höheren Selbst verbunden ist.
Welches der Grund ist, wenn eine erwachte Frau und ein erwachter Mann in dein Leben kommt mit einem offenen Herzen, dass es sich überwältigend und beängstigend und triggernd anfühlen kann.
Weil es nicht normal ist in dieser Welt.
Die meisten Menschen sind abschirmt, abgeschottet und kalt.
Wirklich, wie kann uns das schockieren?
Wenn wir liebend, tief heilen, bereit sind zu wachsen und in unserer Wahrheit stehen, und andere nur lieben wollen und ihnen helfen zu wachsen....
Wie können wir erwarten, dass dies nicht triggert, wenn die Gesellschaft verängstigt ist von diesen genannten Dinge?
Dein Licht scheint in der Dunkelheit.
Wenn jemand so kraftvoll in dein Leben kommt oder dein Weg kreuzt, lass ihn dich wie du bist als Reflektion zurückwerfen. Es ist ein wunderschöner Weg zu lernen.
Du wirst jedes einzelne Teil von dir sehen, das du noch nicht akzeptiert hast.
Du wirst jedes einzelne Teil sehen, das noch Heilung braucht.
Es ist ein Geschenk.'
- Aleesha Simone
'The greatest risk a man faces in his life is loving an awakened woman because there is no place to hide. She will see him like he's never been seen before.
Loving an awakened woman will make you wonder if you are still living on the same planet you were born on.
She will affirm you, love you, trust you, respect you, appreciate you, lean on you, she will acknowledge your efforts to show up in her life, and she will value everything good you do. A love like this could cause a man to start to question whether or not he's deserving of a love so magical. You'll never forget the woman who saw something in you that the rest didn't. That's why you gotta be careful about what you wish for. Because what you think you want may be more than you can handle. If her love is too much then stick with the normal girl who doesn't challenge you to be better. '
- Adthegreatest
Übersetzt:
'Das größte Risiko dass ein Mann in seinem Leben annimmt ist eine erwachte Frau zu lieben, weil es keinen Platz zum verstecken gibt. Sie wird ihn sehen, wie ihn noch niemand zuvor gesehen hat.
Eine erwachte Frau zu lieben wird dich wundern lassen ob du immer noch auf dem gleichen Planeten lebst wo du geboren wurdest.
Sie wird dich bestätigen, dich lieben, dir vertrauen, dich respektieren, dich wertschätzen, sich an dich lehnen, sie wird deine Anstrengungen bemerken in ihrem Leben zu sein, und sie wird jede gute Tat wertschätzen. Eine Liebe wie diese, kann einen Mann dazu bringen, seine Wertigkeit so eine magische Liebe zu erfahren in Frage zu stellen, ob er es verdient. Du wirst nie eine Frau vergessen, die etwas in dir gesehen hat, das der Rest nicht sieht. Deshalb solltest du vorsichtig sein, was du dir wünscht. Denn was du denkst, du möchtest es, könnte zu viel sein damit umzugehen. Wenn ihre Liebe dir zuviel ist dann bleibe bei den normalen Mädchen, die dich nicht herausfordern besser zu sein.'
- Adthegreatest
Dazu habe ich noch eine Anmerkung.
Erstens, ja es gibt diese Version Frau, die das liebevoll lebt und die Version Frau, die etwas arrogant daher kommt, was das angeht.
Welche Version Frau eine Frau sein will, ist ihre Wahl.
Die Grundessenz ist schon gut in dem Zitat.
Mit 'besser werden' versteh ich nicht mehr Leistung, sondern sein Wesen zu entdecken.
Und das betrifft auch Frauen, wenn ein Mann sie tief sehen kann und das ist spürbar, werde ich das auch nicht mehr vergessen können.
Was passiert, wenn sich so eine Frau und ein Mann, mit dieser Gabe tief zu lieben, begegnen und sie beschließen gemeinsam einen Weg zu gehen?
Double magic?
Vielleicht.
Ich sag nur Wesensraum.
Menschen, die TIEF LIEBEN - kommen dort, wenn sie viel Glück haben, irgendwann an, falls ein anderer Mensch in ihr Leben kommt, der ihnen das spiegelt, siehe Zitat darüber.
Okay, heute ist es wieder komplex.
Ich hab das innere Gefühl, etwas kommt noch nicht ganz so zum Ausdruck heute.
Ist okay....darf formen.
Am Super BLUE MOON im Element Wasser......jup.....holla die Waldfeemond, hahahahaaa....
Fische leben ja im Wasser und sie sind sowas von unfangbar, doch sie bleiben gern freiwillig, wenn sie das große weite Meer eröffnet bekommen und sind sehr treue Gefährten und Begleiter, mit denen es sehr wahrscheinlich NICHT langweilig wird, was inneres menschliches Wachstum angeht und ihren kreativen inneren Bilder für neue Wege.
Oh, interesant, wo kam das her???
Hahahaha.....flup da war es, Wasserspritzer inklusive.....
Ich wünsche dir/euch einen schönen Tag :)
PS: Es gab schon einige die hatten ihren Masterplan....und DANN kam ANKE.....AYE!
Was wurde aus den Masterplänen? Keine Ahung, das bekam ich dann meistens nicht mehr mit, doch alle sind auf schöne neue Wege abgebogen.
Ich war nur eine kurze Begleitung....seufz....ja ich wünsche mir auch einen Lebens-Gefährten, der freiwillig gern bleibt und gemeinsam einen Weg mit mir erschaffen will.
Intution meint: ANKE, ABWARTEN....lass mich mal machen.......OKAY!
Geduldstraining, und dann darf ich mich selbst immer wieder erinnern, das was ich blogge, ist meistens ein PREVIEW und ich brauche genauso die ZEIT hineinzuwachsen, also hole ich mal gleich das Tempo raus!!!!!
Wesensrhythmus übernimmt - passt.
Liebe Wellen des Lebens du weiss schon, ich lass mich tragen......und meine Wahl zu bleiben, steht :)
Ps: backdrafts haben mich die letzten Jahre schon nicht davon angehalten den Weg zu gehen.
Und das werden sie auch in Zukunft nicht.
Kommentare