Neue alte Freiheit lebend
Fahrrad fahren - etwas das ich liebe doch lange nicht mehr gelebt habe.
Warum nicht, kam gestern von einigen die Frage?
Hm, körperlich keine Kraft, leer gelaufen durch Survivalmodus, auch bedingt durch sehr spät erkanntes Asthma.
Da läuft ein Körper pur survival plus Alltagssurvival zuviele Jahre.... Hm... das bisschen Leben....kann sehr komplex sein.
Und jetzt?
Ich hab die Fitness wieder und die Kraft.
Sooooooo dankbar, vorallem meinem Körper, der es mitmacht und sogar Freude daran hat, diese Bewegung erneut erfüllt leben zu können.
Wenn ich im Alltag kein Survival laufe, ist soviel mehr möglich, dass mich erstaunt und sehr wertschätzend lässt, was ventral - vagal-Facetten-leben wirklich ist.
Ich wünsche dir/euch einen schönen Freitag :)
'The beginning of love is to let those we love be perfectly themselves, and not to twist them to fit our own image. Otherwise we love only the reflection of ourselves we find in them.'
-Thomas Merton
Und ich hab für mich gemerkt, sobald ich jemanden in ein Muster stecken will, lass ich los. Damit das echte dasein darf. Ist der Grip des Muster-passend-machend verpufft, dann komm ich zurück in den Raum mit diesem Menschen.
Ventral-vagal-View setzt sich sehr beharrlich durch ;)
'Getting close to someone else demands that we also get close to ourselves. That's the nature of true intimacy. When our heart opens to another, it also opens to us. Love excavates everything alive within us - including our unresolved shadow - in an effort to bring all that we are into the light of connection. It wants all of us to be present for the experience. It wants all of us to heal. Then our experience of intimacy is something more than a reach for each other. It's also a reach for ourselves. Not merely a fleeting adventure between two souls, but a truly transformative journey towards oneness.'
- Jeff Brown
' Free will works best when we are regulated at the nervous system level. Otherwise, our choices aren't really ours - they are the constructs of our survival stress and unhealed trauma. '
- Irene Lyon
'ripple.
the most powerful thing is not a storm. it is a ripple. storms grow wild, wear wings like beasts and then grow weak. a ripple builds with soft hands. it believes in the kind of strength that takes time. that holds steady. that looks for the small and the brave and the beautiful ways to love. it carries on without losing hope in its potential. it lives in one, single fraction of breath at a time. a ripple change everything.'
-ullie-kaye
Ps: Es ist ein Kraftraum hier - egal was ich poste und egal wie das Leben gerade ist.
Manche Räume die dazwischen sind und entstehen, entstanden sind, sind unzerstörbar, denn sie können in mir weiterbestehen für mich.
Manches ist unsichtbar und dennoch bestehend.
:)
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