Dense mess of not knowing
Dense mess not knowing....und jetzt?
Der innere Prozess des Wege finden ist jedes Mal aufs Neue faszinierend.
Lösen von Frust, Spannung und nicht-wissen-Druck-aber-erschaffen-wollen-Energie.
Wissen was es braucht aber keinen Raum dazu zu haben......das was in einem inneren Chaos als blockierend wirkt, ist von Embodied-Sichtweise nicht so.
Es einfach dasein lassen - nicht weg machen wollen, lässt ein Annehmen entfalten und der Druck und die Spannung werden weiter bis sie in die Grundweite des embodied-ventral-vagal-Sein integriert ist.
Wieviel Zeit es dafür benötigt ist offen, es darf seine Zeit haben.
That was a big one - for me.
Kann ich im nachhinein sagen.
Und auch wenn weiterhin sehr viele 'don't knows' vorhanden sind, sie dürfen es, vielleicht werden sie irgendwann ein possible to create.
Da kommt mir mein Lieblingszitat von Rilke:
'Habe Geduld gegen alles Ungelöste in deinem Herzen und versuche, die Fragen selbst liebzuhaben wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind. Forsche jetzt nicht nach den Antworten, die dir nicht gegeben werden können, weil du sie nicht leben kannst. Und es handelt sich darum, alles zu leben. Lebe jetzt die Fragen. Vielleicht lebst du dann allmählich, ohne es zu merken, eines Tages in die Antwort hinein.'
'The paradox of life is that we find the light in our darkest moments. To know love means to know deep sorrow, to know joy means to know the grip of devastating fear, to know infinite love means to know our darkest shadow. Within the dark lies hidden the treasure, the light of our soul.'
- Lorin Krenn
'When we create an emotional resonance with someone who is afraid, and our nervous systems resonate with each other, stress and anxiety are down-regulated. Fear can turn into curiosity.'
- Thomas Hübl
'Pay close attention when someone doesn't like you being treated well by others. Pay very close attention. If you know, you know. Also, if you know - I'm sorry because this is one of the worst feelings to realize you have people close to you that have no intentions of you ever feeling free.'
- Nate Postlethwait
'At some point, you gotta let go, and sit still, and allow contentment to come to you.'
- Elizabeth Gilbert
'I guarantee you: that trauma survivor in your life, who you think of as "fragile"? Would MUCH rather have a BRUTAL, but HONEST, conversation about something, than have you lie or avoid something to protect their feelings.
Every time. Every single time.'
- Dr. Glenn Patrick Doyle
Weil Trauma-survivors eh spüren, da stimmt was nicht....das Radar ist sehr fein.
Post no. 2 - Filterung Focusing :)
PS: KEINE MIGRÄNEAURA heute, ich hab es genossen mit Freude und ganz funktionsfähig zu arbeiten :)
Sehr dankbar für meinen Körper, der anfangs etwas in der Achtstellung war, doch mit zunehmenden Temperaturen das okay okay gab :)
Feeling like wideness - mal sehen wie ich die erschaffen kann mit BWL zusammen, hahahaha ;)
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