Zeit ist relativ

 Guten Morgen :)

Zeit ist relativ und hat ganz viel damit zu tun, in welchem ANS-Status ich mich befinde.

Lust auf etwas Selbst-beobachtung?

In welchem ANS Stadium bist du und wie nimmst du jetzt gerade Zeit wahr?

Wie nimmst du die Zeit in den anderen Stadien wahr (ventral vagal, sympathisch, dorsal, blended states )?

Zeit ist relativ und am herausfordernsten für mich ist diese Zeit-wahrnehmung wenn ich durch eine Heilungsphase  gehe, ein Wechsel zwischen geht nicht schnell genug und Zeit lassen. 

Also im sympathisch-ventralen Bereich, wo der sympathische Anteil überwiegt, geht es mir nicht schnell genug und im dorsal-ventralen Status ist eh ein verschwimmen der Zeit, sich Zeit zu lassen. 

In den Phasen dazwischen wo Klarheit herrscht ist der ventral-vagal Anteil sehr stark und dann ist Zeit mit sehr viel geduldigem Verstehen gegeben. 

Ich kann mir selbst dann sehr viel Zeit lassen, das Leben machen lassen und gehe einfach einen Schritt nach dem anderen. 

Und wie ist das im Flow-status?

Hm. oh das ist ausserhalb jeglicher Zeit, einfach im Fluss sein mit dem was gerade im Moment möglich ist. 

Ein sehr erfüllendes, bereicherndes und kraftgebendes Gefühl. 

Ein ANS Zustand, das für uns alle so wichtig ist um gesund zu sein und zu bleiben.

Ich wünsche dir/euch heute ganz viele Flow-Momente :)

 

'The friends that remind you to be your best self simply by being around them are invaluable guides on your healing path.'

- Cory Allen

 

'When we run from love we are essentially running from our own evolution as the healing energy of love allows us to evolve in consciousness.'

- Lorin Krenn

 

'Our self is both embodied and relational - we are more than the boundaries of our skin.'

- Daniel Siegal

 

'Gratitude is not  passive response to something we have been given, gratitude arises from paying attentin, from being awake in the presence of everything that lives withing and without and besides us.'

- David Whyte

 

'Surround yourself with people who like seeing you feel safe.'

 - Nate Postlethwait 

 'Trauma is a centrifugal force, and healing from trauma has a concentration force. The trauma movement fragments our story. The healing  movement concentrates and brings fragments back together into a coherent story.' 

-Thomas Huebl