Wenn eine Frau tiefer in ihre meditative Stille geht......
Regentropfen-Magic :)
Laufen im Wald - Geräusch wie ein Schuss in der Nähe.
Als ich dann die Strecke oben erreicht habe, war klar, was es war, der Baum den ich gestern noch betrachtet habe, weil er abgestorben ist, hat das bißchen Wind heute zu Fall gebracht....
Meditativer Raum in der Vertiefung
Sie sind im Dämmerlicht auf dem Schloss angekommen. ‚Ich habe sooooo HUNGER!‘, seufzt Hannes. ‚Ich auch Hannes‘, lacht der gute Freund. ‚Wir haben alle Hunger‘, grinst der Fährtenleser. ‚Hallo!‘, begrüßt sie Nilson. ‚Hallo‘, kommt fast wie im Chor von allen. Sie lachen darüber. ‚Wow, was habt ihr heute gemacht, dass ihr so im Einklang seid!‘, kommt Ida überrascht aus dem Speisesaal. Wieder lachen alle. ‚Gute Frage, das Meer hat uns alle mit seinen Wellen berührt?‘, wundert sich die Piratin. ‚Kann gut sein, dieser Rhythmus hat seine sehr tiefe beruhigende Wirkung‘, sieht die Forscherin diese Aussage gar nicht so abwegig. ‚Hm ja, das freut mich, was eine Kraft!‘, ist Ida sichtlich begeistert. ‚Habt ihr Hunger?‘, fragt Nilson grinsend. ‚Jaaaaaa!!!!! SOOOO HUNGER!‘, seufzt Hannes theatralisch. ‚Oh, dann ist es wohl höchste Zeit was zu essen, los, kommt‘, schwingt Nilson sein Arm Richtung Speisesaal und führt die Gruppe in die Richtung. Jeder sucht sich ein Platz und es beginnt ein lebhaftes Abendessen mit vielen Gesprächen und gemeinsamen Lachen. ‚Warum bin ich so müde?‘, wundert sich der Schöpfer etwas leiser neben der Schöpferin. Sie dreht sich halb zu ihm um und schaut ihn an. Er sieht wirklich sehr müde aus, fast schon erschöpft. Etwas besorgt streicht sie ihm über die Wange. Er nimmt ihre Hand und hält sie sanft in seiner. Seine Wärme geht über ihren Arm weiter und verteilt sich in ihrem Körper. Wow, was passiert hier gerade, huscht der Schöpferin durchs Innere. Der Schöpfer grinst wissend und sie schaut ihn fragend an. Er schüttelt leicht den Kopf, um zu sagen, nicht hier und sie versteht, das ist etwas das nur ihren Raum betrifft. Sie schaut in die Runde, fast alle sind mit essen fertig. ‚Was hält ihr davon, wir machen ein Spieleabend?‘, teilt Nilson freudig in die Runde. ‚Ohja, bitte, ich will!‘, ist Hannes begeistert. Adele und Rosa nicken zustimmend. ‚Wenn ihr mich entschuldigt, ich bin sehr müde‘, hebt der Schöpfer seine Hand und steht auf. ‚Ja, wir sind ja genug‘, nickt Nilson ihm verstehend zu. Er hat im Gespür, den Schöpfer bewegt aktuell sehr viel und das kostet Energie, doch wenn das, was da gerade formt fertig ist, wird seine Kraft noch klarer und beständiger sein. Warum er das sagen kann? Er kennt den Weg. Dank Ida konnte er ihn gehen. ‚Wir spielen mit‘, antwortet der Fährtenleser und legt seinen Arm um die Piratin, diese nickt zustimmend. ‚Wir spielen auch mit‘, sagt die Forscherin und schaut den guten Freund fragend an, dieser meint: ‚Gerne, mal sehen wer hier wen abzockt.‘ Hannes lacht und sagt: ‚Ich bin unschlagbar.‘ Der gute Freund lacht und meint:‘ Aha, dann bin ich mal gespannt, was spielen wir denn, Hannes?‘ Hannes Grinsen wird immer breiter, dann sagt er mit dem größten Selbstbewusstsein das er hat: ‚Memory!‘ ‚Oh….‘, dämmert dem guten Freund, dass da er da wirklich absoulut keine Chance hat. Adele und Rosa kichern, sie wissen Hannes ist darin unschlagbar. ‚Tja, lieber guter Freund, dann verliere mal in deiner schönsten Eleganz‘, grinst der Fährtenleser. Alle lachen und der gute Freund antwortet: ‚Das sehen wir mal noch, ich nehme die Herausforderung an!‘ ‚Gut, dann hol ich mal das Memory‘, steht Hannes triumphierend auf. Die Forscherin grinst.
Die Schöpferin sitzt noch und betrachtet das ganze Treiben. Nilson schaut sie fragend an und nickt. Sie steht auf und wünscht allen eine gute Nacht. Ihr Vater offenbart neue Facetten, wie tief nimmt er doch wahr. Tief dankbar geht sie auf ihr Zimmer. Dort hat sich der Schöpfer schon ins Bett gelegt. Diese Müdigkeit kennt er nicht, was ist das? Er ist froh, als er die Schöpferin hereinkommen hört. Auch wenn er das nicht gern zugibt, diese Müdigkeit beunruhigt ihn etwas, er braucht heute das erste Mal so richtig bewusst ihren Raum und er wird sie danach fragen. Sie geht ins Bad und macht sich bettfertig, als sie zurückkommt dreht er sich zu ihr und hebt die Decke. Es ist schon schön warm als die Schöpferin sich zu ihm legt. ‚Hey, du bist ja ganz schwach‘, bemerkt sie und ihr inneres Alarmsystem ist etwas in Achtstellung. ‚Ja, ich kenne das so nicht, es beunruhigt mich etwas‘, bekennt er. ‚Kann ich was für dich tun?‘, fragt sie sofort. ‚Ja, einfach Dasein, in deiner Kraft‘, bittet er direkt. ‚Ja das kann ich und werde ich sehr gerne lieber Schöpfer‘, rückt sie ganz nah an ihn und versucht ihre Arme so gut es geht um ihn zu legen. Er seufzt tief, was immer da gerade in ihm gehen will, es hat sich lange angesammelt und er versteht instinktiv, er wusste dieser Moment wird irgendwann kommen. Ihr Raum ist stark genug, dass es jetzt offenbar seine Zeit hat. Er seufzt nochmal tief. Die Schöpferin drückt ihn noch etwas fester, ihre tiefe Ruhe und Kraft ist erstaunlich, wie zaubert sie diese Kraft nur immer wiederhervor, dann, wenn es wirklich gebraucht wird? Die Schwere in seinem Körper ergreift alles, seine Beine, seine Arme, seinen Kopf, seinen Oberkörper, wäre sie nicht da, ihm Halt gebend, könnte er sich darin komplett verlieren. Was ein erschreckender Gedanke, doch ihr Dasein ist genau das, was es jetzt braucht, um diesen inneren Schritt zu gehen. Frei zu werden, huscht ihm durchs Sein. Okay, das reicht ihm zu wissen, um diese Welle wirklich durchgehen zu lassen. Er braucht nicht genau zu wissen was es alles ist, ein gewaltiges Sammelsurium an Erlebnissen, Momente, Ereignisse, die er offenbar nicht wirklich integriert hatte. Er seufzt erneut und er hört ihr: ‚Shhhhhhh, ich bin da‘, in einer sehr sanften Stimme. Ihre tiefe Ruhe und sanfte Kraft sind in ihrer Stimme so präsent, so präsent war es noch nicht. Etwas in ihm beginnt sich zu verändern. Eine Angst vor diesem Moment erscheint, ja er hatte Angst vor diesem Moment, doch jetzt wo er durchgeht mit ihr zusammen, ist es gar nicht mehr so gewaltig. Die Schwere wird langsam leichter. Es beginnt an seinen Füßen, wandert die Beine hoch, erfasst seinen Oberkörper, gleichzeitig wird sein Herzbereich ganz warm, diese Wärme breitet sich langsam in seinem ganzen Körper aus, gleichzeitig verschwindet die Schwere in seinen Armen bis zum Kopf. Er atmet ganz lang ein und ganz lang aus. Sie spürt die Veränderung in ihm, seine schlaffe Körperspannung bekommt wieder mehr Spannung und eine sehr große Wärme breitet sich in seinem Körper aus. Wow, was für ein Erlebnis im Dasein und ihre Kraft ist einfach nur tief beständig da, sanft kraftvoll. Eine tiefe Dankbarkeit durchströmt sie, so Dasein zu können für den Schöpfer, denn sie spürt intuitiv, dieser Moment hat sein müssen, damit sie beide in diese tiefere Form von Meditation gehen können, in ihrem gemeinsamen Raum. Der Schöpfer spürt einfach, was in seinem Körper ist, eine Leichtigkeit, eine ruhige getragene natürlich wohlfühlende Leichtigkeit, Geborgenheit, eine innere Freiheit, die ihn erstaunt. Wow, was ein Prozess und vor allem, dass er es bewusst zugelassen hat, dass die Schöpferin für ihn da ist und den Raum mit ihrer Kraft hält, damit er durchgehen kann. Ehrfurcht vorm Leben durchflutet ihn. Sein Körper fühlt sich kraftvoller an und gleichzeitig tief ruhig. Sein inneres Zuhause ist noch stärker präsent, als es schon war. Ganz freigelegt, kommt ihn in den Sinn. Er möchte sich strecken, die Schöpferin spürt, er möchte sich bewegen und löst die Umarmung. Der Schöpfer dreht sich auf den Rücken und macht seinen Körper so lang es geht. Seine Augen sind weiterhin geschlossen und er atmet tiefer und ruhiger ein und aus, ein kraftvolles Atmen. Er sucht nach ihrer Hand und legt sie auf seine Herzgegend, sie lässt ihn und folgt seiner Führung. Dann löst er die Hand, legt seine andere auf ihre und zieht sie mit der anderen Hand näher an sich. Sie rückt nach, um sich ganz nah neben ihn zu legen. Keiner sagt ein Wort. Er hält sie mit seinem linken Arm, und hält ihre linke Hand auf seinem Herz mit seiner rechten. Diese neue tiefe Ruhe ist in ihrer Hand spürbar und sie fließt in ihren Körper über. Der meditative Raum hat eine neue Weite und Freie erhalten, wow, das kann sie ganz deutlich spüren. Was wird diese neue meditative Qualität offenbaren? Ein Schmunzeln erscheint auf ihrem Gesicht. Der Schöpfer atmet und liegt einfach nur da. Das, was da gerade in seinem Inneren sich weitet und zeigt, kann er noch nicht in Worte fassen, will er das überhaupt in Worte fassen? Er grinst. Die Schöpferin sieht sein Grinsen und lächelt, sagt jedoch nichts. Ohne die Augen zu öffnen, löst er seine rechte Hand von ihrer, greift um ihren Rücken und zieht sie auf seinen Oberkörper, dann legt er beide Arme um sie und hält sie einfach nur. Dieser neue Raum umfasst sie beide und es ist einfach nur tief berührend. Ihr ganzer Körper wird weit und leicht, ohne in Sphären abzuheben die nicht gut tun. Diese Kraft ist sehr geerdet, etwas zutiefst Menschliches und Liebevolles, das zwei Menschen miteinander erschaffen und teilen können. Das diesen Weg nicht alle gehen können, weiss sie und dieses Verstehen lässt sie tief dankbar sein. Als wenn der Schöpfer ihre Gedanken lesen kann, sagt er plötzlich in einer sanften kraftvollen Stimme: ‚Nein, den Weg können nicht alle gehen, doch wir können.‘ Sie kichert und schüttelt baff den Kopf, dann hebt sie ihn leicht, um ihn ansehen zu können. Er blinzelt durch seine halbgeöffneten Augen und grinst. Sie schüttelt weiterhin den Kopf und lächelt ihn an. Dann rückt sie etwas näher an sein Gesicht, löst ihre Hände von seinem Oberkörper, streicht ihm über die Haare den Nacken hinunter und lässt ihre Hände auf seinen Schulterblättern liegen, soweit sie kommt. Er löst eine Hand und streicht mit seiner rechten über ihre Wange. Ihre Blicke gehen tief, da ist eine neue Tiefe erschlossen worden und sie sind beide bereit sie zu erforschen und zu leben. ‚Danke‘, sagt der Schöpfer und schaut sie weiterhin tief an. ‚Sehr gerne, immer wieder‘, antwortet sie sanft. Dann hebt er seinen Kopf und sie küssen sich. Alles um sie herum verschwimmt, langsam dreht er sich mit ihr, so dass sie auf dem Rücken liegt und er teils auf ihr liegt, ohne sie zu erdrücken. Wie lange sie sich geküsst haben, wissen beide nicht. ‚Wow, was war das!‘, legt er sich auf den Rücken. Sie kichert und sagt: ‚Neue Tiefen erschlossen, bist du bereit sie zu erforschen und zu leben?‘ ‚Ja, das bin ich, ich wusste nicht, dass da noch so eine Hürde davor ist‘, ist der Schöpfer erstaunt. ‚Ja, manches kommt erst auf dem Weg und vielleicht ist das gut so, sonst würde ihn niemand gehen‘, teilt die Schöpferin ihr Verstehen. ‚Hm, sicher? Wir wussten, das einiges kommen wird und sind ihn trotzdem gegangen‘, ist er direkt. ‚Ja, das stimmt‘, stimmt sie zu. ‚Mein inneres Zuhause ist jetzt ganz frei!‘, sagt er plötzlich tief verstehend. Sie hört ihm still zu. ‚Das ist das tiefste bei sich sein, oder?‘, wundert er sich. Als sie nichts sagt, dreht er sich zu ihr um, ihr tief verstehendes Lächeln ist die komplette Antwort, dann sagt sie sanft ruhig: ‚Ja.‘ Er rückt näher an sie heran, umarmt sie und hält sie einfach nur fest. ‚Dann lass unsere innere Zuhausewelten mal diese Neuräume erschaffen, die warten erschaffen zu werden‘, sagt er sehr klar und kraftvoll. ‚Ja, es wird seinen Weg gehen‘, bestätigt sie. ‚Ich bin müde, doch jetzt ein sehr angenehmes erfülltes Müde sein, lass uns schlafen, ja?‘, bittet er sie. ‚Ja‘, antwortet sie sichtlich berührt von diesem Ganzen eben. Sie spürt da ging sehr viel in ihr in die Resonanz, doch das wahre Entfalten kommt erst noch, es darf zu seiner Zeit. Er legt sich auf den Rücken, sie legt sich seitlich zu ihm und er hält sie in einem seiner Arme, bis sie eingeschlafen sind.
Beginners - HAEVN
'The most important time for us to stay in our bodies is when it becomes profoundly challenging to stay in the body. When every paret of you starts to lock and clench and brace, and when you start to dissociate, when we start to catapult ourselves outside. That will be our deepest practice of embodiment. Not on the mat, not when you're doing your movements or your dancing or whatever else that you do. There's nothing wrong with any of that, but that won't have you live an embodied life. Embodiment is not a practice, it's a way of living.
It's a priority.
So are you willing ot either stay or learn to stay in your body.
In spite of the intensity of what you start to feel.
Because that is where healing will start to happen.
That is where more intelligence will start to open up through you.'
- Chris Balea
'When we are fulfilled, we tend to radiate energy toward others.
When we are empty, we tend to pull energy from others.
Fill yourself up and let it pour over.
Action without stillness is reactivity.
Stillness without action is resignation.
Action informed by stillness is purpose.
Desire that arise in agitation are more aligned with your ego.
Desire that arise in stillness are more aligned with your soul.
Inner stillness creates outer radiance.
Show me the ways you avoid stillness and I'll show you the patterns that run your life.'
- Cory Muscara
PS: Eine Frau die in ihre meditative Stille geht, ist eher ungewöhnlich? Kann gut sein, inneres Bild?
Anstatt meine Energie zu verpulvern in 'stereotypischen Mustern, wie eine Frau halt oft den Stempel hat, mit so typischen Verhaltensmuster', steh ich vor dieser Weggabelung, rechts 'Typisch' und links ist halt der Weg, wenn man rechts nicht geht, hahahaha, mit seinen typischen Stempel, wenn Frau halt nicht wie 'viele tickt'.
Und was wähle ich?
Nix von beiden, offroad, meine Intuition hat da zwischen den Bäumen was entdeckt, das will ich gerne näher sehen.
Schmunzel....und was ist das?
Menschlichkeit, wo sich Mann und Frau auf gleicher Ebene befinden und nicht die gewohnten Spiele spielen wollen.
WESENSRAUM - offroad.
Pionierwege, die nur meine Intuition kennt.
Und wenn eine Intuition und ein Instinkt zusammen Wege finden.....hm ja.....tiefes wohlige Seufzen :)
This is the way!
So, jetzt gab es tatsächlich noch ein paar mehr Worte :)
Hold On to Your Love - HAEVN
Was ein schöner Text im Lied, wo es um dieses eigene innere Selbst geht.
'Hold on to your love.....go and find your true self, mend your broken parts.....'
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