Frau hat sich gewagt ein sehr tiefes Muster zu integrieren.....was eine Erfahrung....und noch im Prozess....

 Ein doppeltes Halo am 8.8.25 das Leben weiss wie.

 

 

Guten Morgen

 

Frau hat sich gewagt ein sehr tiefes embodied Muster zu integrieren, oder besser gesagt mein Körper hat es freigegeben. 

 

Was bedeutet das wirklich?

 

Punkt 1: ich habe die Kapazität und die äußeren Räume dazu, sonst hätte mein Körper nicht präentiert und ich angenommen, mutig. 

 

Punkt 2: ich bin soweit durch, doch diese orientierungslose Phase fordert mich doch mehr wie gedacht. Heute morgen kam dann dank Insta eine Perspektive die klick gemacht hat. Diese werde ich gleich teilen. 

 

Ich habe gestern getippt es ist ein Major Shift. 

Ich habe geschrieben es ist eine tiefes embodied Freezemuster.

Ich habe geschrieben ich bin in einem blanc Zustand getragen vom Leben. ( Ich habe schon heftigere Integrationen hinter mir, wo mein ANS wirklich extrem gefordert wurde, ich sage nur vor 2 Jahren die Angstintegration, hui!)

 

Punkt 3: Setze es in Relation!

 

Ja es ist ein Major shift, nicht auf kognitiver Ebene, sonderen auf körperlicher Ebene - Zellebene!

 

Kein Wunder dieser Status ist jetzt da. 

 

Darf er sein?

 

Ja er darf. 

 

Vertraue ich dem Prozess? 

 

Ja, mit Luftlöchern dazwischen, doch das Leben erinnert mich an das Wozu und Wofür. 

 

Kann ich dem Leben vertrauen?

 

Achja, ich hadere da phasenweise immer noch, doch hey, ist das menschlich? Wahrscheinlich. 

 

Anke ist wieder zu unbarmherzig zu sich selbst. 

 

Meinen Patienten hätte ich jetzt was anderes gesagt, wie zu mir selbst, hahahahaha. Einfach zu nah dran. 

 

Und dieses zu nah dran, egal wie gut trainiert und fit ich bin mit Wissen und Tools, es wird selbst die besten Super-regulationstherapeuten fordern. 

Der Witz ist jedoch, würde ich gerade arbeiten, ich würde es in mir leben und trotzdem den Menschen im Therapieraum halten und in seinem Weg begleiten. 

 

Diese Kraft brauche ich im Moment nicht aufzuwenden. Mein Körper weiss genau, wann er was präsentiert. Denn das braucht gerade wirklich diese ganze Kraft für mich. 

 

Es hatte seine Zeit, ich weiss ich komme da durch. 

 

Ich habe eben bewusst die Neugier und die Offenheit für diesen Prozess eingeladen, in mir. 

 

Es ist annehmen wie es ist, und mein Vorwärtsstreben (was all die Jahre so wichtig war und ich dafür dankbar bin, wirklich einen Unterschied für mich zu machen) darf jetzt lernen, da gibt es noch was anderes. Auch wenn ich ehrlich gesagt nicht wirklich weiss, WIE das geht und oder gehen soll. Doch vor 2 Jahren habe ich geschrieben, wie geht empfangen und jetzt? 

 

Tja, kam es einfach von allein, das können auf embodied Ebene. 

 

Sich aus der Timeline zu holen, was 'viele' um mich herum leben ist nicht einfach. 

 

Ich hadere oft damit. 

 

Irgenwie möchte ich auch Gemeinschaft, ecke jedoch regelmäßig mit meinem eigenen Weg so an, dass es einfach zu kraftnehmend ist in dieser Gemeinschaft zu bleiben. 

 

Wer hat auch Lust in einer Gemeinschaft zu sein, in der es ein ständiges Suchen ist, um einem in den Survival zu kicken, nur damit ich fügsam folge?

 

Tiefes weites Ausatmen. 

 

Ich werde meine größere soziale Gruppe auch noch irgendwann finden, im kleinen habe ich sie zu meiner tiefsten Dankbarkeit schon. 

 

Meine Menschlichkeit möchte ich teilen, nur wo und wie....naja.

 

Und jetzt?

 

Den Text als Zitat, der mir gespiegelt hat, was ich gerade lebe und es ist okay. 

 

Dieser Shift ist gross und tief und ich gebe mir den Raum, ich lass dieses Nichtwissen wie und was weiter, sein, ganz tief unten ist es noch da, nur eben nicht klar ausgerichtet aktuell. 

 

Schmunzlen, wie ist das beim Collage erschaffen?

 

Aus dem puren kreativen Chaos entsteht was wunderschönes neues......tiefes weites Ausatmen....ja....surrender an den Prozess. 

 

Zitat:

 

'We are a culture addicted to answers. We intellectualize, dissect it, organzie it into steps and frameworks, hoping that if we just understand it well enough, we will finally feel whole.

But understanding is not the same as knowing and knowing is not the same as embodying.

 

Healing doesn't happen in the mind alone. It is not something that can be solved through insight or explanation.

 

Thinking abou your pain does not move it. Naming your patterns does not change them.

 

Even the most profound realizations can leave the body untouched, frozen in the same protective postures,  bracing against the very emotions the mind has already deconstructed. 

 

The mind is quick to grasp, analyze, and narrate, but the body moves at the peace of sensation.

 

It does not operate in the past or future, logic or languages; it only knows what is here. And when we try to heal only through thinking, we bypass the deeper terrain where healing actually occurs: in the nervous system, in the tissues that hold memories, in the instinctive responses shaped by survival.

 

Healing requires us all to descend; to go into the depths of what has been buried. It asks us to sit inside discomfort without rushing to explain it away.

 

It demands that we let our bodies tremble, release, grieve, and integrate before the mind catches up to make meaning of it.

 

Because your body already knows. It knows what still aches, what still protects, what still longs for repair. It does not need more theories or techniques; it needs to be included in the process.

 

Healing ist not about finding the right words to describe what happened. It is about letting your body feel what it was never given space to feel.

 

When we allow the body to become an active participant in healing; change happens not as an intellectual conclusion, but as a cellular truth.'

 

- Ailey Jolie  

 

Tiefes weites Ausatmen.....und ich werde das leben, Intuition korrigiert: ich bin mittendrin und gehe diesen tiefen Prozess getragener durch, wie jemals zuvor in meinen ganzen Integrationen. 

 

War das jetzt kognitives Bypassing, was ich gerade getippt habe?

 

Hahahah, nee, es ist ein Erkennen was ich gestern wohl durch bin, und jetzt?

 

Lieber Körper I trust you - Neugier und Offenheit sind gewählt, ANS zieht mit, ventral gehalten aus mir und ich bin so dankbar für all die Menschen, die mir gerade mit gehaltenen äußeren Räumen einfach nur da sind. 

 

Anke empfängt....wer hätte das gedacht ich kann das mal wirklich annehmen.

 

Ich wünsche dir/euch einen wunderschönen Sommertag, den mache ich mir heute auch, trotz dem aktuellen Prozess. 

 

Leben trägt, ich nehme an. 

 

:)