Nach der Welle wird es wieder weit-er - embodied Rhythmus
~ wave to be - weites Weichsein ~
Der Prozess des Durchgehens ist jedes Mal fordernd, selbst für mich, die eigentlich sehr gut trainiert ist.
Hm, das zeigt, was der Weg wirklich ist und dass ihn nur wenige wirklich wagen zu gehen.
Mir wurde jedoch heute morgen beim Laufen klar, dieses Durchgehen war anders wie sonst.
Anders auf embodied Ebene und anders im getragen sein.
Im Prozess hatte ich das nicht wirklich bewusst präsent, doch mein Körper hatte das sehr genau im Gespür - die prompten Annahme waren eindeutig und es hat mich tief berührt.
Körpersprache ist so deutlich und teils prompt. Es ist jedoch oft verzögert, je nach 'Anstands-funktion' des Verstandes: Könnte, sollte, dürfte, müsste, würde. Funkt der Körper durch dieses Anstands-denken sehr deutlich, bleibt nur was?
Hahahaha, zuhören, zulassen und annehmen.
Tiefes weites Ausatmen.
Embodied Menschlichkeit
zusammen mit embodied Kommunikation
getragen aus diesem ureigenen Rhythmus.
Es ist Mitte Juli.
Basis Embodiment steht, ab jetzt wird es ein ruhiger lernender Flow den Körper so oft wie möglich in die Präsenz holen und zuhören.
Zulassen der Botschaften, wahrnehmen und annehmen dieser.
Denn sie sind tief gefiltert.
Schmunzel und mein Körper schenkt mir ein sehr langsames tiefes guttuendes Ausatmen - weites Weichsein hallo :)
Wellen durch?
Der Klarheit nach und dem embodied Feedback - ja.
Keine Nachwellen?
Hm, selbst wenn, ist es okay ;)
Was hat mir geholfen die Übergangsphase zu leben?
Die hat gestern abend ja schon angefangen, ich lebe das sehr intuitiv.
Alltag hilft mir trotz dorsal-ventralem Matt-sein in leichter Bewegung zu bleiben und/oder zu kommen.
Als Mutter dasein ist meine Ressource. Das geht wirklich fast immer, seitdem ich bin total KO mit Viren.
Haushalt einfach erledigen ist oft der Anfang, Musik hat dann eingeladen mich mehr zu bewegen.
Musik ist genauso große Ressource wie Natur.
Und nach dem Bewegen zur Musik war der Impuls da doch noch eine Runde in die Natur zu gehen.
Es wurde leichter, Wind auf der Haut, goldenes Licht - ANS nahm dankend an.
Bloggen hilft auch oft, kreatives Erschaffen - purer Ausdruck.
Schlaf war gut.
Beim Aufwachen heute morgen war klar: heute geht wieder was!
Frühstück, Schuhe an und raus in die Natur.
Sehr lange Tour.
Meine Kraftübungen gabs auch und Haushalt läuft.
Klarheit und embodied Weite nahmen zu.
Im Rückblick ist das schon krass wie manche Welle ist und wie sie einem komplett aus dem eigenen inneren Zuhause sein holen könnte.
Selbst Menschen mit all dem Wissen und Erfahrung, was das eigene ANS angeht.
Was ich in den ganzen Wellen-phasen gelernt habe, dann dass: wenn ich anfange zu zweifeln, ist es kein guter Zeitpunkt, diesem inneren Schmerz irgendwas zu glauben.
NEIN, das ist absolut nicht einfach.
Zum Glück übernimmt dann meine Fähigkeit ventral zu reflektieren und Discernment zu leben. Wie gesagt, einfach ist es nicht.
Wenn der Schmerz wirklich durch ist, wundert es mich jedesmal wie infiltrierend das ist und teils komplett die Weite nimmt.
Aus der ENGE und dem SCHMERZ wahlen zu treffen ist selten embodied Weisheit, es ist Schmerz-not-entscheidung.
UNSECRET - Meet Me At The Top
Wie war das gestern mit dem Festhalten an der gesellschaftlichen Timeline?
Jup.
Schaff ich es, diese Phase irgendwie zu durchleben, getragen von Ressourcen oder äußeren gehalten Räume, ist es 'einfacher'.
Habe ich noch die Kapazität so gut wie möglich den Raum aus mir selbst etwas zu weiten, wird es ein anders durchkommen.
Angenehm ist es trotzdem nicht.
Hindert mich das, diesen Weg weiterzugehen?
NOPE.
Mein intuitives Körperwissen führt und seine Weisheit ist tiefer als das DENKEN meines begrenzten kleinen bewussten Verstandes, der versucht die Tiefe des Lebens zu erfassen ;)
Was manche dann bewusst wählen ist loszulassen - habe ich auch teils gelebt, es weitet, es hat den Effekt nicht mehr festzuhalten an dem, was gehen will.
Es schenkt RAUM, den ich im Schmerz nicht mehr habe.
Gibt es dann Menschen, die dich in deinem Prozess von außen begleiten oder dich erinnern an deine Ressourcen oder deine Fähigkeiten zu wandeln, damit zu sein, dann trägt das.
Dafür bin ich sehr dankbar, denn die Menschen, die das wirklich so tief können gibt es wenige.
Ich kann mich nur ehrfürchtig vorm Leben verbeugen aus Dankbarkeit.
Und ich bin auf dem Weg embodied annehmen zu lernen.
Am Ende steht die Klarheit und das ist deutlich spürbar.
Embodied shift inklusive.
Manchmal auch Ausbruchskraft, Schmunzel, doch für mich ist in letzter Zeit eher dieses genüßlich meine weite Weichheit ungestört und ohne querfunkt zu fühlen, und spüren, sie erneut entfalten zu lassen :)
SPACE FULL OF GRACE.
FÜR MEINE LEBENSFREUDE.
FÜR mein ERFÜLLTES SEIN.
MAKING IT THE BEST PART OF MY LIFE.
UNSECRET X NILKA - LAST SURVIVIOR
Ich wünsche dir/euch einen schönen Sonntag :)
PS: Kann ich aus diesen eigenen Erfahrungen des Durchgehens andere Menschen darin in ihrem Weg begleiten?
Ja und es ist so ein natürliches Sein, auch wenn es je nach Wucht schon ein Herausforderung sein kann, bei sich zu bleiben, doch das macht uns Menschen aus, diese Fähigkeit zu entwickeln, zu leben und zu trainieren.
Aus meinen Menschsein für unser gemeinsames Menschein.
Allerdings kann ich nur begleiten, wenn ein Mensch seine Selbstverantwortung übernimmt.
Ich übernehme keine Selbstverantwortung eines anderen erwachsenen Menschens.
Auf dem Heilungsweg.
In realen Notsituationen ist das nochmal ein ganzes anderes Thema :)
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