Manche Themen sitzen tief..

 Manche Themen sitzen tief - und das Thema durfte in dieser Integrationsrunde auf einer sehr tiefen embodied Ebene in die Weite kommen und bekommt dort gerade seinen neuen Platz, verwandelt und die Essenzen herausgefiltert.

 

 

 

 

Der Raum dazwischen.... 

 

 

 

 

Zwischen der welligen aktiven embodied sensationenpräsentierenden Durchlaufphase und dem sich entfaltenden Neuem. 

 

Körper ist sichtlich im slow down - Bewegungsangebote lehnt er liebevoll dankend ab, bis auf das wirklich nötige für mich und als Mutter (als Mutter dasein geht irgendwie immer, hahaa). 

Ich hatte schon länger nicht mehr so eine tiefe Integration. 

Dafür bin ich dankbar. 

Zeichen, es wurde schon vieles heimgeholt.  

Deshalb sind die Phasen wohl auch umso klarer spürbar. 

 

Vielleicht hab ich auch einfach eine größere Kapazität, das wach wahrzunehmen. 

 Tiefes weites Ausatmen 

Schönes Wetter - Anke könnte grosse Tour laufen, meine Kraftübungen erledigen usw. 

Und mein Körper gibt klares: nope im Moment gerade nicht. 

Bleib mit dem was ist. 

Der embodied Traurigkeit. 

Ventral noch da, dorsal genauso. 

Normaler next step nach den letzten zwei Tagen. 

Und doch merk ich jedesmal, wie ich leichten Widerstand setzen will. 

Hm.  

Dabei ist die Erfahrung : lass ich es ganz zu im ventral getragen, ist es ungestört zügig durch. 

 

Warum ist das so eine Miniherausforderung? 

Körper schießt direkt quer mit: weil du diese gesellschaftliche Timeline, warum auch immer, mal wieder festhälst, dabei gibt sie dir Null, ausser das Gefühl keine Chance zu haben. 

 

Hm, tiefes weites Ausatmen 

Keine Chance zu haben, ja das Thema kam die letzten zwei Tage auch zuverlässig auf, ich werde keine Chance haben in manchen Räumen, dort bin ich immer zuviel und zeitgleich nicht gut genug. 

Körper seufzt tief und lädt mich ein, das mir selbst vergeben von gestern reinzuholen. 

 

Compassion. 

Grace. 

Liebe.  

Mein ANS hat sein Bestes gegeben und jetzt habe ich andere Möglichkeiten. 

Doch erst braucht es diese Trauer dasein lassen. 

Was Altes durfte gesehen werden, es wurde heimgeholt, es hat seinen wertvollen sicheren Platz in mir und das Neue, wozu und wofür, wartet geduldig, bis dieser Integrationsprozess komplett abgeschlossen ist. 

Betonung auf Komplett in seinem natürlichen Rhythmus.  

Meine eigene Timeline - die Lebenstimeline des Embodiments. 

Ein wohliger Seufzer verlässt meinen Körper, er wird weiter und leichter und es kribbelt lebendig in mir. 

 

Embodiment - Timeline, hm. 

Spannend und ich werde ventral neugierig interessiert. 

 

Was ist das wirklich ? 

Intuition meint dazu tief seufzend : lebst du doch schon, zwar mit etwas unterbrochenen Flow, doch jetzt, wo du es verstanden hast, wird es einen eigenen tiefen Rhythmus bekommen. 

Lösen von der gesellschaftlichen Timeline - Raum schaffen für Embodiment -Timeline. 

Und das Thema dieser Woche ? 

Tja, bleibt nur bei mir bleiben und sein und klare Stopps und Neins. 

Das darf meine innere klare Haltung erledigen. 

Manches braucht keine Worte, bringen eh nix, doch Körpersprache hat andere Wirkung. 

 

Grace. 

Würde. 

Embodied Menschlichkeit. 

 

 Mein Wofür und Wozu.

 

Tiefes weites Ausatmen :) 

Ich wünsche dir /euch einen guten Rest-tag :)  

(haha, je nach Sprache doppelter Sinn ;))  

 

Ps von kurz nach Veröffentlichung - Radio an, Spülmaschine ausräumen - Musik lädt mein Körper ein sich zu bewegen und er nimmt freudvoll leicht an :)

 https://youtu.be/Edwsf-8F3sI?si=kX5kauRBWnLuiz6B

 Embodied Timeline hallo :)