Kickstart deep reflections
Nesting and resting in deeply rooted trust - nur möglich mit einem ANS in Alltagsfunktion oder nicht in der Survivalfunktion laufend.
Menschen die lange Jahre in ANS Achtstellung waren unbewusst und dann verstehen, welcher Modus sie lebten und bewusst lernen, aktiv mit ihrem ANS zu arbeiten, kann dieses Urvertrauen wachsen. Es braucht Zeit, viel Geduld und Durchhaltevermögen, denn Reshaping des ANS und seine ANS Geschichte mit ihren typischen Reaktionsweisen geht nicht mit einmal Schnippen oder Affirmationen 10x am Tag wiederholt oder einfach nur dran glauben. Es braucht die körperlichen Tools, die reale Erfahrung, um das Bewachungssystem unseres Körpers in liebevollem wertschätzendem Sein zu führen und ihm auch wieder vertrauen zu lernen. Denn es will immer nur das Beste für uns. Es schützt uns und jede Schutzadaption dient zum Überleben.
Das einmal verstanden, lässt mich demütig sein - dankbar - denn auch, wenn manche Schutzfunktion einem krass aus dem Leben holt, in Watte packen kann, sie ist in der Situation wohl die smarteste Lösung, die mich und mein Körper schützt.
Diese Sichtweise ist auf dem PVT Summit auch mehrmals betont worden und in unserer 'perfekten immer weiter höher schneller Welt' wird dies oft als Mangel gesehen: Körper funktioniert nicht wie eine Maschine also bleibt nur Abspaltung um ihn nicht zu spüren. Das unser ANS dann irgendwann in die Vollbremsung geht kein Wunder, auch wenn es dann ein grosses wundern wird, warum. Das Warum hat lange davor geformt und Signale gegeben. Körperseelensprache ist eine eigene Sprache, die sowas von nicht vermittelt wird ausser man muss sie lernen aus gesundheitlichen Gründen. Sie kann natürlich entstehen, wenn ein ANS gut reguliert wachsen darf und nach rupture mehrheitlich ein repair erfolgt.
Langer Text - Reflektionsphase für das Jahresende begonnen :)
Ich wünsche dir/euch einen guten Donnerstag :)
Menschen die lange Jahre in ANS Achtstellung waren unbewusst und dann verstehen, welcher Modus sie lebten und bewusst lernen, aktiv mit ihrem ANS zu arbeiten, kann dieses Urvertrauen wachsen. Es braucht Zeit, viel Geduld und Durchhaltevermögen, denn Reshaping des ANS und seine ANS Geschichte mit ihren typischen Reaktionsweisen geht nicht mit einmal Schnippen oder Affirmationen 10x am Tag wiederholt oder einfach nur dran glauben. Es braucht die körperlichen Tools, die reale Erfahrung, um das Bewachungssystem unseres Körpers in liebevollem wertschätzendem Sein zu führen und ihm auch wieder vertrauen zu lernen. Denn es will immer nur das Beste für uns. Es schützt uns und jede Schutzadaption dient zum Überleben.
Das einmal verstanden, lässt mich demütig sein - dankbar - denn auch, wenn manche Schutzfunktion einem krass aus dem Leben holt, in Watte packen kann, sie ist in der Situation wohl die smarteste Lösung, die mich und mein Körper schützt.
Diese Sichtweise ist auf dem PVT Summit auch mehrmals betont worden und in unserer 'perfekten immer weiter höher schneller Welt' wird dies oft als Mangel gesehen: Körper funktioniert nicht wie eine Maschine also bleibt nur Abspaltung um ihn nicht zu spüren. Das unser ANS dann irgendwann in die Vollbremsung geht kein Wunder, auch wenn es dann ein grosses wundern wird, warum. Das Warum hat lange davor geformt und Signale gegeben. Körperseelensprache ist eine eigene Sprache, die sowas von nicht vermittelt wird ausser man muss sie lernen aus gesundheitlichen Gründen. Sie kann natürlich entstehen, wenn ein ANS gut reguliert wachsen darf und nach rupture mehrheitlich ein repair erfolgt.
Langer Text - Reflektionsphase für das Jahresende begonnen :)
Ich wünsche dir/euch einen guten Donnerstag :)
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