Innere umhüllte Wärme

 Geborgenheit - nährend - wärmend - umhüllend - 'ventral-dorsale Vagusnerv Aktivierung' . 

Um Geborgenheit erfahren zu können, braucht es das Ruhen von ANS Schutzfunktionen und das Annehmen können dieses Raumes. 

In Polyvagalsprache: Ventralverankerte Immobilisation (dorsale Energie ohne Angst), d.h., der Weg dorthin geht immer durch das sympathische Energiesystem der Mobilisation (ohne Angst) und nur, wenn mein ANS sich sicher fühlt komm ich in der Geborgenheit an.

 

Was gibt dir innere Geborgenheit und wie kannst du diese für dich erschaffen? 

Ich wünsche dir/euch einen guten Donnerstag :)