Notice and appreciate care

 

Notice and appreciate care - je nach ANS Status wird das anders wahrgenommen und geschätzt. 

Im ventral vagalen verankerten Status ist das eine natürliche Qualität. 

Zeit diese Qualität ohne 'superwoman-tough-being' einfach wahrzunehmen, annehmen und wertschätzen. Als das was es ist: eine natürliche Sache, die gut tut und soziale Beziehungen in ihrem Grundprinzip ausmacht. 

Ventral vagales Lernen :)

Ich wünsche dir/euch einen guten Wochenstart :) 

Ps: und im ventral vagal Status gebe ich mir selbst diese Achtsamkeit des 'caring'. 

Selbstfürsorge in seiner freien und weiten Form.