Tuesday, October 21, 2014

7:33 let's be!!!!


'Jeder sieht, was du scheinst. Nur wenige fuehlen, wie du bist.'

- Niccolò Machiavelli

'Tadle nicht den Fluss, wenn du ins Wasser faellst.'

- Aus Asien

Good morning :)

I wish you a wonderful day!

Smiles, Anke :)

Living sync nows?
Oh, that would be beautiful.
Sigh and yes i know, lifes choice :)

Well, one cute wild monkey ready for Kindergarten...aye ¡)

See you around :)

Intuition meint eben: ich kann allerdings die Chancen dazu erhoehen ;)
Hhhmm...sososooo....lol..na dann.
Schau ich mal :)

Hhmm...lol....tz...einmal ungeplant und einmal Chancenerhoehung dieses Mal nicht effektiv.

Macht nix.

Aye!

Ungeplant ist ja auch schoener, lol....


A delightful morning :))))

Smiles :)

How is your day so far?

So my off time this afternoon is intuitively chosen, what to do.

Smirk ¡)


Let's be , just me and my nows :))))

Aye!


Spontanwahl.
Aye!

Mal sehen was es so gibt.


Ist ja trotz Outlet noch saftige Preise....mein Shoppingverhalten, rein und wieder raus, lol....

Ohje.
Ausdauer sehr sehr begrenzt...lol....ab und zu reicht echt, aye!


Heheheheeee.....piratenmaessiges Grinsen....aye!

Ja ich habe Schaetze gefunden :))))))

Ha! Voller Erfolg :)))

Und auch was fuer die Kids :)

Treasure hunt presented, lol...two girls wanted to see....fall time i am ready!


Oh this was fun...lol...and all i had in my back simmering mind, was found by coincidence today.
Grateful :)

Okay, now house work...laundry and other tasks....time for myself was fun.
Grateful for it :)

Enjoy your afternoon :))))

Catch, inner wideness and being elegance.

Aye!

Intuition meint: solche Funde zu machen ist schoen auch weil es was Besonderes ist und nicht selbstverstaendlich.
Oder etwas, dass ich nicht oft mache.
Und da meine Motivation zu shoppen niedrig ist, wird es auch besonders bleiben.
Es strengt mich zu sehr an....dann geh ich lieber in die Natur, lol...ab und zu macht es Spass und das reicht.
Schon witzig, dass ich immer auf diesselbe Erkenntnis komme was das angeht, lol...aye!

So, drei Tage on the go.
Morgen mal daheim sein.
Okay bis auf Kindergarten und sonstige kleine Erledigungen.
Freu mich schon :)
Und bis dahin, weiter meine Momente ganz leben.

Zentriert.
Dankbar fuer die Lebendigkeit des Flow-seins zu erleben.

:)))

Und jetzt ist es Zeit fuer meine innere Ruhe wieder erholsam zu leben.

Intuition meint: jetzt erstmal sitzen, Muffins und Kaffee....jaaaa :)))) 
Einfach nur sein.

Ps: ich teile aus meiner inneren Freude und Lebendigkeit, klar gehalten und ganz gelebt.

Warum ich das teile?
Um damit zu sagen, jeder kann das fuer sich leben und daraus Freude fliessen lassen :)

Ps: ich lade dich ein, sich mit mir zu freuen.
Nicht weil ich gute Deals gemacht habe, das ist Nebensache, ich mein, sich mit freuen lebendig zu sein in der intuitiven Fuehrung und die dann ganz erfuellt leben.
Sich mit freuen, weil es an die eigene Lebendigkeit erinnert und immer wenn man daran erinnert wird, kann man waehlen zwischen: Missgunst oder die Wahl treffen es selbst aktiv wieder zu erschaffen, selbst der Schoepfer der eigenen Lebendigkeit zu sein.

Und ich freu mich gerne mit dir, wenn die Lebendigkeit sprueht.
Selbstverantwortlich erfuellend klar und wach.
Und manchmal sind es kleine Dinge, die mehr bedeuten als der Schein je kann.

Okay, 10 Finger tippen gebraucht...es will raus....lol...Erkenntnisse....Moment.

So, Post schön gestaltet kommt später...erst wollen Worte ihren Audruck finden.

Meine letzten drei Tage haben vom gelebten Speed schon etwas von AUSBRUCHsenergie.
LOL..Ausbrechen aus dem TROTT der letzten vier Wochen,
die einiges an Disziplin gebraucht haben.

Es hat auch was mit der Bereitschaft zu tun, zu springen, wie es passt, intuitiv, in die Momente, sie ganz leben.
Ich weiss auch, dass das KRAFT und ENERGIE verbraucht und ich weiss auch ich surf an meiner Reizüberflutungschwelle rasant entlang, LOL....und dennoch musste das sein,
diese ARME WEIT AUSTRECKEN und die STRECKUNG noch etwas ziehen
um alles das sich angesammelt hat als zweite Haut,
zu sprengen,
die rissig zu machen und sie freizusetzen.
Sie war zu eng geworden.

Und Lebendigkeit ist immer mit zu enger Haut abstreifen verbunden.
Lebendigkeit hat aber nichts mit Größenmut oder Selbstüberschätzung zu tun.
Es ist genau das Gegenteil,
wirklich erfüllt lebendig, kann man nur sein,
wenn man sich kennt und seine eigenen Grenzen und diese respektiert und beachtet,
man eine bewusste Wahl trifft, was gelebt werden will oder wieder erschaffen werden will, weil es schon lange keinen Raum mehr gefunden hat.

Und wenn sich da etwas angestaut hat, was nicht gelebt wurde als Bedürfnis, oder nicht möglich war, 
LOL....kommt es schon eher in die Kategorie, schlummernder Vulkan bricht aus...LOL...
Und Vulkane sind ja unberechenbar, nur da ich selbst Frau über meine innere Energie bin,
kann ich es wählen oder  steuern, was ich leben will.
Ausbruch mit Schaden, oder wohldosierter Lavafluss um neues Land zu schaffen.
Um meine Insel zu erweitern.......nicht um die Dinge darauf durch Steine und Geröllspeien zu zerstören.

Unkontrollierte Vulkanausbrüche innerlich hab ich schon mehrmals gelebt in meinem Leben, und die Konsquenz daraus immer schmerzlich erfahren,
und dank meiner trainierten und hineingewachsenen innere Ruhe,
kam es zu immer mehr Kompetenz,
selbst zu lenken,
was viel Energie hintedran hat und geführt werden will um in einer wachstumsfördernden Spur zu bleiben.
Denn ich kann mich, wenn ich es unterdrücke, ganz schnell selbst blockieren und wenn ich es unkontrolliert lebe ecke ich auch nur an und es tut weh.
Also wohltemperiert gelebt....braucht Training und Disziplin immer wieder neu anzufangen wenn es mal wieder nicht geklappt hat, aber ist all die Bemühung wert.

Und wenn ich mich selbst blockiere tut es irgendwann auch weh, zu deckeln braucht mehr Kraft und Energie wie fliessen lassen wohltemperiert......deshalb, was immer nicht fliesst, lass es fliessen, durch den kleinsten Riss in der zweiten Haut.....bis sie weggespült wird und einmal diese Erfahrung, wie befreiend es ist, keine zweite Haut mehr zu haben,
sprengt man freiwillig wann immer nötig und oder möglich,
es beruht dann auf Achtsamkeit,
mit einem selbst,
aus Eigenachtung das Wählen was einem erfüllt leben lässt.

Mal sehen was noch kommt.....schöner Abend mal schon auf jeden Fall!

Hallo Regen....richtig gemütlich, mit Tee und Muffins..ja hab mich für Tee entschieden.....Reizschwelleverantwortlich, LOL.....selbst Koffeinfrei ist dann zuviel.

Oh, Gewitter....aha.....

Okay, Muffins, ja Betonung auf 'S' im Bauch, neue Energie für die Wäsche fortzusetzen.

Bis zwischendrin oder später, wie es sich ergibt.

Und diese Freiheit zu sein,
würde ich wirklich gerne irgendwann geteilt leben.

Mal sehen ob das Leben mir dabei hilft.

Es lenkt ja eh schon seit mehreren Jahren, LOL....das Leben, einfach so.
LOL.....inspirirend weit und bereichernd.

Einfach natürlich schön eben.

Und ich bin dankbar das zu erfahren,
und gegen alle inneren und äußeren Widerstände es trotzdem zu erfahren und erleben,
denn das ist ja das Krasse daran, 
es findet seine Wege, 
mit allem.

 PS: Und diese einfach natürlich schön, war da!
Noch gar nicht lange her, in den Anfängen.....einfach schön.
Ich lass es fliessen und du?

Nee, nicht für mich, mit und du, mein ich, für dich selbst.



Three cute wild monkeys in bed...early night. 
One is down since the afternoon, cold and sleep over with friends caused tiredness ;)
One needs to go due to Kindergarten and middle one needs some more rest too.

Vacation time is rough on everyone, LOL...sometimes ;)

Okay, this was humorous meant.

Smirk ;)

How is your evening?

So, what I am going to do?

Enjoy silence? TV? Radio?

OH FOR SURE YOGA!
Yep.

See you around....smiles :)  

Lektion Lebendigkeit ist noch nicht vorbei.....aha....na dann :)
Intuition piekst gerade....und fragt, ob ich bereit bin weiterzulernen.....ja klar!
AYE!

Sunrise Avenue - You Can Never Be Ready

Heute beim Autofahren gehört.....Text ist sehr interessant ;) 

Wichtig.....keep them open!

TV scheidet aus....NIX was mich interessiert....Radio, Yoga und surfen....so.

Ui....Bayern zockt ab.....krasses Radioerlebnis...LOL...ja da wird man auf dem Laufenden gehalten.

Viel Spass beim Schauen :)

   Yoga was very fullfilling good.
Body is grateful.
Sigh.

So, was bietet das www heute abend, mal sehen....:) 

'Believe in yourself, and the rest will fall into place. Have faith in your own abilities, work hard, and there is nothing you cannot accomplish.'

- Brad Henry 

 
'Make bold choices and make mistakes. It's all those things that add up to the person you become.'

- Angelina Jolie 

Monday, October 20, 2014

Out of routine, aye!

'Never be bullied into silence. Never allow yourself to be made a victim. Accept no one's definition of your life, but define yourself.'

-Harvey Fierstein

Good morning! 
I wish you a wonderful start into your week!

Smiles, Anke :)


'You can search throughout the entire universe for someone who is more deserving of your love and affection than you are yourself, and that person is not to be found anywhere. You, yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.'

 -Siddhartha Gautama

'Some people believe holding on and hanging in there are signs of great strength. However, there are times when it takes much more strength to know when to let go and then do it.'

  -Ann Landers

Oh my....so close, so close to be all the way done!!!!!

Sigh.
Now errands.
See ya in between, aye!

Enjoy your afternoon :))

Catch!


Smiles :))))

 Next adventure , aye!


Oh clear Autobahn = delight to cruise....smirk ¡)


Double waiting...aye....when kitchen ware is outdated....aye...oh well...
Oh!
One thing here already :)))

Now customer service. 20 in front, yep....aye!

How is your day so far?


Well...need to order directly over the other brand....waiting for just info.
At least something.
Let's sail home, aye!

Puh...Versuch, Frau des Chaos zu werden.
Erschaffen einer gewissen Klarheit im Wohnraum.
Erfolgsfaktor unter 50%.
Ja ich weiss nicht gerade motivierend.
Allerdings die gegen Abend bleibende Standfestigkeit meiner Seite es klarerer zu lassen wird respektiert, aye!

Liebe Anke, wieviel klemmst du in den Tag?
Intuition meint: zuviel.
Ja ich weiss.
Morgen nachmittag goenn ich mir Auszeit.
Und ist doch immer so.
Alles was liegen bleibt, wird im Urlaub erledigt.

Aye!

So, and to finish the business: making muffins.


So, now just laundry out of the dryer and then relaxing :)))

Enjoy your evening :))

Meine Selbststaendigkeit wieder ganz zu leben, auch wieder Frau ueber meine Waescheberge sein, tut gut.
Und echt dankbar fuer die grosse Unterstuetzung damit, in den letzten Wochen von meiner Mutter, das haette ich gar nicht alles geschafft.
Und ja, ich kann Hilfe annehmen, nur wenn ich wieder selbst die Kapzitaet dafuer habe, uebernehme ich meine Verantwortung auch wieder.
Interessante Erfahrung immer wieder.
Und es loest sich was innerlich...oh...erstmal was essen.
Und bequeme Kleidung.
Aye!

Eric Clapton live im TV...Wahl von mir und cute wild monkey no. 2.

AYE!

Und ein FB Besuch, wow lang lang ist es her :)

'Spending time in nature has a way of nurturing the soul.'

 - Katrina Mayer 

Oh and a lot of beautiful quotes :)))

'Today I choose life. Every morning when I wake up I can choose joy, happiness, negativity, pain... To feel the freedom that comes from being able to continue to make mistakes and choices - today I choose to feel life, not to deny my humanity but embrace it.'

- Kevyn Aucoin 

'Live in the sunshine. Swim in the sea. Drink the wild air.'

- Ralph Waldo Emerson

Coming?

Smirk ;)

'10 Lektionen, die man von Kindern lernen kann:

1. Morgen sieht die Welt wieder ganz anders aus!
2. Manchmal ist es besser, seine eigenen Regeln zu machen!
3. Es ist immer gut, seine Begeisterung zu zeigen!
4. Frag, wenn du was nicht weißt. Das ist gar nicht peinlich!
5. Mauern sind zum Drüberspringen da!
6. Manche Erfahrungen muss man einfach selber machen!
7. Wenn du nicht weiterkommst, bitte um Hilfe. Sofort!
8. Klammer dich an nichts, bau einfach was Neues!
9. Wer nicht ehrlich und fair spielt, ist nicht mehr dein Freund!
10. Blöde Aufgaben machen mehr Spaß, wenn man dabei singt oder Quatsch macht!'


- Unbekannt

LOL!!!!

'A friend is one of the nicest things you can have, and one of the best things you can be.'

- Douglas Pagels

'Love has to be a free gift. The moment there is a price tag on it, it is no longer love.' 

- Osho

Aha...

'Curiosity is one of the forms of feminine bravery.'

 - Victor Hugo

'Man becomes mature the moment he starts loving rahter than needing. He starts overflowing, sharing; he starts giving.'

 - Osho

'And remember one thing more: when the mind remains silent for hours, it becomes fresh, young, more creative, more sensitive, rejuvenated through rest.'

 - Osho

'The highest state of love is not a relationship at all, it is simply a state of your being.'

 - Osho

Schmunzel....:)

http://themindunleashed.org/2013/10/30-traits-of-empath.html 

'FRIDAY FEELING' LOL....oh ja!
LOL...da kenn ich nur zu gut!!!

http://www.elephantjournal.com/2014/01/how-to-love-an-empath/ 

-> 'If you love an empath, feel blessed because you hit the karmic jackpot. Who better to love and support than someone who lives to love you back, completely.'

Hhmmm....ja..

'If you have, you share. Not because by sharing you will be helping others, no, but by sharing you will be growing. The more you share, the  more you grow.' 

- Osho

'Encounter every situation with your total consciousness, without any guilt. Enjoy music, enjoy food, enjoy love - enjoy everything that is natural.' 

- Osho 

'First  be selfish, and discover all that is contained in yourself - all the joys and all the blissfulness and all the ecstasies. And then unselfishness will come just like your shadow follows you - because to have a dancing heart, to have God in your being, you have to share it. ' 

- Osho 

'Yoga is the state of no-mind. If you can be without the mind without doing any posture, you have become a perfect yogi. It has happened to many without doing any postures, and it has not happened to many who have been doing postures for many lives.' 

- Osho 

Uiuiuiuiui.....Gähnattacke....Zeit für ins Bett.

Da kommt nix mehr heute....ist offensichtlich noch nicht reif, zum ganz rausschreiben.
LOL...

Innere Piratin ist auch zu müde um über ihren Tag zu berichten.
Na dann.

Ab in die horizontale Lage.

AYE!

Good night, 
grateful letting go.
Thank you heart, soul, body, being and life!

  

Sunday, October 19, 2014

Smiles :)


Good morning!
I wish you a wonderful day!

Smiles, Anke :)

Und das heutige Zitat hat mich doch sehr von innen nach aussen zum Schmunzeln gebracht :)

Innere Piratin hat da sowas schon erlebt oder besser entdeckt.
Piratinmaessiges Schmunzeln.
Aye!

Und das ist ja ein Teil der bereichernden Krassheit obwohl es das Natuerlichste des Lebens ist: spueren es ist da, immer, egal wie der aeussere Ausdruck ist.
Und das leb ich jetzt in den Schnittmomenten.
Ich weiss es ist da im Verborgenen.
Und allein das laesst meine tiefe innere Freude aufkommen.

So....der fruehe Vogel faengt den Wurm.....ja hat einen Grund,warum ich mir sonntags den Wecker stelle.
Ein freudvoll weites Sein findet endlich wieder geschaffener Raum zum ganz leben.

Aye!



Golden light time, sigh....so beautiful :)))



Okay, Nebel ich komme....aye!

So.
Tat so gut.
Noch etwas geputzt und jetzt mal einen Ausflug mit den Kids.

Sind uns noch nicht einig was....
So, Zoo.

Freudengesaenge von zwei Kids, Pre-teen noch nicht freudig in Schwung, aye !

Okay, dann geht es los....oh...ich brauch noch was, ohne geht gar nix.....schoener Sonntag!


Pommes im Bauch und jetzt Spielplatzpause :)))

Tut gut mal was anderes wie sonst an den Wochenenden :)

Cool an F 16 in real. 
The kids were sitting in it.

Okay, nochmal sauber machen...bis spaeter :)

So, jetzt kochen.
Alles anders heute und trotzdem so leicht der heutige Tag :)
Tut gut.
Im Flow :)

How is your day so far?

Was es gibt?

Rollbraten mit Sosse, Reis und Salat.

Ja hatte heute mal 'anspruchsvolleres Essen ' geplant ;)
Lol...

Uiuiuiuiuiiii.....beat, lol....now some wellness to downshift and at nine, two more monkeys have their bed time.
Yes, i need some silence, lol....sigh...smirk ;)

How was your day?

Enjoy your evening.
Grateful for a day lived and filled with lightness to be :))))


Aye!

Silence feels good :)))

Was hat die innere Piratin wohl erlebt heute?

Die innere Piratin hatte heute ihre Leichtigkeit des Seins ganz gelebt.
Sie hat ihre kleinen Piraten aufs Schiff verfrachtet und ist mit ihnen mit dem gut stehenden Wind gesegelt.
Sie hat eine Insel schon vor laengerem entdeckt mit wilden Tieren.
Die kleinen Piraten haben ihren Spass und die innere Piratin lernt eine neue Qualitaet der Lebendigkeit kennen.
Ganz zentriert sein und mit ihren kleinen Piraten unterwegs.
Trotz klaren Regeln, ist die Leichtigkeit da und eine freudvolle Offenheit und Abendteuerfreude.
Und das zeigt ihr, einfach in ihrer Natuerlichkeit zu sein und sie zu leben, eroeffnet ganz neue Potentiale.....fuer was?
Sich zu begegnen.
In Seinssache auf gleicher Ebene.
Trotz den kleinen Piraten.
Sie stellen kein Hindernis dar wie manche um die Piratin schon angedeutet haben, es werde schwer, geteiltes Sein mit einem anderen Piraten zu leben.

Die Piratin weiss seit heute, dass es kein Hindernis sein wird, denn ihre kleinen Piraten sind eine Bereicherung pur, gelebte Freude zu erfahren und lebendig zu sein, denn Piratenkinder sind wie alle Kinder noch ganz in ihrer natuerlichen Lebendigkeit und im Jetzt.

Kleine Piratenkinder sind ein Schatz, den vielleicht nur manche wirklich schaetzen zu wissen.
Diejenigen wo selbst noch ihren inneren Piraten haben.
Mal sehen ob sich im Leben Wege kreuzen,
die es offenbaren.
Eins weiss die innere Piratin auf jeden Fall, bis es passiert, lebt sie innerlich frei, weit und bereichernd tief ihre eigene Freude und Leichtigkeit mit ihren Piratenkinder.

Aye!

Irgendwie fliesst da in mein Sein eine neue Qualitaet von weicher Sanftheit des Seins....hhhmmm...mal sehen wo es hinfuehrt.
Intuition meint: authentisches Sein vertieft entspannt gelebt, auch wenn der Alltag als mal eine gezielte Schelligkeit zeigt, tief innen ist eine Ent-spanntheit alias Weite.
Nicht mehr gespannt zwischen Polen, sondern beide Pole vereint und daraus zentriert gelebt.


Good night.
Grateful letting go.
Thank you heart, soul, body and being.
Thank you life.


Saturday, October 18, 2014

Motivation level ~~~~~

.....poor.....aye! But necessary....to get all clean now. Sigh. So, dear weekend, let's be as good as possible :)))))

See you around, i wish you a wonderful day!

Smiles, Anke :)


Lol...an older headline arrangement intuitively picked out of my photos....smirk¡) laughing out freely with joy and delight!

Smiles :)))

Und?
Wachgekitzelt?

Oh!
Heute ist der Tag des geschenkten freien offenen Lachens!

Schmunzel :)))

http://ankemartin.blogspot.de/2013/10/friday-beautiful-morning-sun-and.html?m=1

Okay...dann mal Kindermobilisation und dann weiter im Trott der letzten Wochenenden.

Aye!

Combining delight with getting more material.
Aye!

Sigh.
Early finish today.
Not all done with cleaning yet, getting there.
Smiles :)

Beautiful weather, swinging chair....thank you life!

Short being break before laundry....
How is your day so far?

Ui....Seinsziehen.....na dann.

Und ein tolles Blau der Himmel :)

Tut gut :)))

Oh...ich hab das Beduerfnis mich collagemaessig auszudruecken....aha....neue Seinsziel bildlich darstellen?
Lol...wer weiss....und wann ich die Luecke finde zum kreativ sein in der Form.



Make wishes!
Magic is in the air :)

The girls are getting big. Creating fruit salad all by themselves.

Smiles :)

Last evening in the swinging chair that late?

Maybe and due to this possibility extra enjoying.

Arms wide spread and just being :)

Feels fullfilling good.

Lol....aye!

Enjoy your evening :)))

Catch!
Wideness of being.


Hhmmm...Piratinnenstimmung...lol....mal sehen ob die innere Piratin heute noch auftaucht ;)

'Wahre Liebe beginnt immer bei sich selbst. Sich selbst zu moegen. Deinen Koerper, Deinen Geist und Deine Seele zu achten. Nur dann vermagst Du auch jemand anderen zu lieben.'

- Wim Luijpers

www.wiml.at

Interessant....lol....ja. Es gibt sie die gleichen Erkenntnissen.


So.Innere Piratin ist ruhig heute.
Zu muede.
Morgen vielleicht wieder.
Zeit fuer horizontale Lage, ich brauch unbedingt mal eine laengere Dosis Natur morgen.
Das heisst zeitig aufstehen :)

Grateful letting go.
Thank you heart, soul, body and being.
Thank you life.

Good night.

Friday, October 17, 2014

Last tight morning :)

Good morning :) I wish you a wonderful day. Smiles, Anke :)


'To have compassion is to have understanding.  To be compassionate is to be forgiving.  To develop compassion, first understand and forgive yourself, knowing that you are doing the best you can within your current belief system and your current capability levels.  The more understanding, forgiveness and loving kindness you can give yourself the more genuine compassion you can feel for someone else and the more compassion you can give to someone else.

Do not judge yourself or anyone else. There are only teachers for you, not friends or enemies.  There are only lessons for you, not "good" or "bad" experiences.  You are here to heal, grow and evolve.  Be kind to yourself, you are a child of the Universe.  Be compassionate to yourself and to others in your understanding, forgiveness and love.'

From here: http://www.guidespeak.com/printable.php?id=4929


So.
All clear ways....reached destination.

:)))

Enjoy your day!


Uh...good workout...running with cute wild monkey on the bike...to make the goal: reach little store before six.


Aye!
Made it...moving = delight

And super quick stop at the playground

Smiles to you :)))

Hello nature, sigh.....feels good.
Feels so good.
Lol

Enjoy your evening :)))))

How was your day?
Mine was good.
I enjoyed learning new.

Now a mellow evening with the girls.
One is already in bed another one sharing the couch.

Was macht die innere Piratin?

Die innere Piratin, hat wieder den Heimathafen erreicht, alles wieder ruhige Gewaesser.
Sie hat ihre Heimatinsel auch gleich wieder erobert und ist auf den Berg geklettert um ihrerer Insel 'Hallo' zu sagen.
Als sie oben angekommen ist, breitet sie die Arme aus und fuehlt den Wind, sie atmet tief ein und ein weites freies Lachen breitet sich auf ihrem Gesicht aus, gefolgt von Funkeln in ihren Augen.
Abendteuerlust aufblitzend.
Es ist jetzt ueber eine Woche her, mal wieder so richtig lebendig gewesen zu sein.
Vielleicht kommt ja bald wieder ein Moment wo das moeglich ist ganz zu leben.
Sie setzt sich auf den Boden, umfasst ihre Beine und laesst ihr Blick ueber das Meer schweifen.
So verweilt sie etwas bis 
ihre Muedigkeit spuert und geht wieder auf ihr Boot.
Legt sich in ihre Haengematte und laesst sich vom sanftem Schaukeln des Bootes in den Schlaf entfuehren.
Vielleicht warten ja schon schoene Traeume.

Gute Nacht 

Grateful letting go 
Thank you, heart, soul, body and being.
Thank you life.

Good night.